{"id":55068,"date":"2016-04-12T06:30:29","date_gmt":"2016-04-12T04:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/e52.nl\/?p=55068"},"modified":"2016-04-12T06:30:29","modified_gmt":"2016-04-12T04:30:29","slug":"inspirun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/nl\/inspirun\/","title":{"rendered":"Inspirun past hardlooptraining aan op de gebruiker"},"content":{"rendered":"

Met een hartslag van 120 ren je voorruit. Uit je oortje komt een stem die vertelt dat je harder moet lopen. Eenmaal thuis vertelt de hardloopapp Inspirun<\/a> of je jouw doel hebt gehaald en hoe de op jou afgestemde training ging. Het klinkt als toekomstmuziek, maar het is dichterbij dan je denkt.<\/p>\n

<\/p>\n

\"Mark<\/a>Inspirun is een interactieve hardloopapp die de trainingsprogramma\u2019s aanpast aan de loper. Dat gaat op basis van onder andere het type loper dat je bent, je hartslag en hoe zwaar je de training vond. \u201cHet doel van de app is dat er minder beginnende recreatieve lopers uitvallen door blessures of gebrek aan motivatie\u201d, zegt Mark Janssen, onderzoeker aan Fontys Sporthogeschool en TU Eindhoven<\/a>.\u00a0Hij\u00a0is samen met collega onderzoekers Jos Goudsmit en Steven Vos nauw betrokken bij de ontwikkeling van de app. De ontwikkeling van Inspirun is een samenwerking tussen Fontys Sporthogeschool en 2M Engineering.<\/a><\/p>\n

\"1\"Aangepaste training<\/strong><\/p>\n

Janssen onderzocht in het kader van zijn promotieonderzoek onder leiding van Professor Steven Vos van TU Eindhoven welke soorten\u00a0lopers er zijn.\u00a0In totaal zijn twaalfduizend hardlopers ondervraagd en daaruit zijn vier types gekomen. Deze zijn een belangrijk onderdeel van de app. \u201cElk type heeft een andere motivatie om te lopen en de feedback en informatie worden daarop aangepast\u201d, vertelt Janssen.<\/p>\n

Inspirun onderscheidt zich ook door het trainingsprogramma dat wordt afgestemd op de loper. \u201cBij de meeste apps\u00a0wordt alleen de training gemeten. Het maakt niet uit wat voor type loper je bent of wat je loopervaring is. Dat is bij onze app anders.\u201d<\/p>\n

Werking<\/strong><\/p>\n

Het enige dat je nodig hebt: de app, een hartslagband en oortjes.\u00a0Je krijgt bij\u00a0het aanmelden niet alleen de standaard vragen over leeftijd en gewicht, maar ook over \"2\"je gezinssituatie, conditie, ervaring en jouw persoonlijke doel. Daarna volgt een set vragen om te bepalen wat voor type loper je bent.<\/p>\n

Wanneer je gaat lopen, vraagt de app hoe fit je je voelt. Elk antwoord dat jij geeft, is van invloed op de training die je gaat doen. Je sluit de oortjes en hartslagmeter aan en gaat hardlopen. Tijdens de training hoor je in je oor of je sneller of juist langzamer moet lopen. Eenmaal klaar vraagt de app hoe\u00a0zwaar je het vond.<\/p>\n

Inspirun is bedoeld voor de beginnende recreatieve loper. Janssen: \u201cUit het onderzoek bleek dat vooral de\u00a0beginnende, minder ervaren lopers apps gebruiken. Ze proberen uit of deze sport wat voor ze is. Naarmate er meer ervaring is, investeren de lopers veelal in gadgets zoals sporthorloges.\u201d<\/p>\n

\"5\"Testfase<\/strong><\/p>\n

Tot nu toe heeft Janssen positieve geluiden gehoord. \u201cDe renners waren vooral enthousiast dat de trainingen op de persoon zelf worden afgestemd en ze willen de app graag uitproberen\u201d, legt hij uit.<\/p>\n

Inspirun is nog niet beschikbaar voor het grote publiek, maar dat komt er wel aan. \u201cNa eerdere tests ligt er op dit moment een\u00a0goede testversie. Die testen wij onder honderd renners. Daarna kijken we of er nog aanpassingen nodig zijn voordat we het in de markt zetten\u201d, aldus Mark Janssen.<\/p>\n

Toekomst<\/strong><\/p>\n

Ondanks dat de app nog niet beschikbaar is, zijn er al wel allerlei idee\u00ebn\u00a0voor\u00a0de toekomst. Een van de idee\u00ebn is dat de app de trainingen afstemt op\u00a0jouw dagprogramma. \u201cDat als je een lange dag op werk hebt of al veel gelopen hebt, de app dan zegt dat je de training beter een dagje kunt uitstellen.\u201d Een ander idee is het toevoegen van slaapsensoren. Inspirun vraagt nu aan de gebruiker\u00a0hoe fit hij is, maar met het toevoegen van slaapsensoren zou de app dat zelf weten.<\/p>\n

Ook het beschikbaar stellen\u00a0van standaardroutes is \"6\"een mogelijkheid\u00a0volgens\u00a0Janssen: \u201cDe renners moeten nu nog zelf de route uitstippelen. Door de gps kun je na afloop\u00a0zien wat je route was, maar later kunnen we misschien standaardroutes aanbieden met goede wegen die mensen kunnen lopen.\u201d<\/p>\n

Lancering<\/strong><\/p>\n

De focus ligt nu eerst op het lanceren van de app. Wanneer Inspirun precies uitkomt voor het grote publiek is nog niet duidelijk. Dat is afhankelijk van de uitkomst van de laatste tests. Janssen \u201cWe proberen de app in het najaar te lanceren voor Android-gebruikers.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Met een hartslag van 120 ren je voorruit. Uit je oortje komt een stem die vertelt dat je harder moet lopen. Eenmaal thuis vertelt de hardloopapp Inspirun of je jouw doel hebt gehaald en hoe de op jou afgestemde training ging. Het klinkt als toekomstmuziek, maar het is dichterbij dan je denkt.<\/p>\n","protected":false},"author":1606,"featured_media":55089,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[1039],"tags":[1016,6387,132],"location":[],"article_type":[],"serie":[],"archives":[],"internal_archives":[],"reboot-archive":[],"class_list":["post-55068","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sustainability-nl-nl","tag-fontys","tag-inspirun","tag-tue"],"blocksy_meta":[],"acf":{"subtitle":"","text_display_homepage":false},"author_meta":{"display_name":"Sharina Helderop","author_link":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/author\/sharina-helderop\/"},"featured_img":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Mark-Janssen-uitgelicht-e1460369935420-1-300x217.jpg","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["Sustainability<\/a>"],"unlinked":["Sustainability<\/span>"]},"tags":{"linked":["Fontys<\/a>","Inspirun<\/a>","TU\/e<\/a>"],"unlinked":["Fontys<\/span>","Inspirun<\/span>","TU\/e<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Posted 10 years ago","modified":"Updated 10 years ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on April 12, 2016","modified":"Updated on April 12, 2016"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on April 12, 2016 6:30 am","modified":"Updated on April 12, 2016 6:30 am"},"featured_img_caption":"","series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55068","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1606"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55068"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55068\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55089"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55068"},{"taxonomy":"location","embeddable":true,"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/location?post=55068"},{"taxonomy":"article_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/article_type?post=55068"},{"taxonomy":"serie","embeddable":true,"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/serie?post=55068"},{"taxonomy":"archives","embeddable":true,"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/archives?post=55068"},{"taxonomy":"internal_archives","embeddable":true,"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/internal_archives?post=55068"},{"taxonomy":"reboot-archive","embeddable":true,"href":"https:\/\/ioplus.nl\/archive\/wp-json\/wp\/v2\/reboot-archive?post=55068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}